Fenster zu: Warum du zwischen 11-16 Uhr lüften vermeiden solltest

Die Empfehlung klingt ungewöhnlich, hat aber einen medizinischen Hintergrund: Zwischen 11 und 16 Uhr ist die Pollenbelastung am höchsten.

Die Empfehlung klingt ungewöhnlich, hat aber einen medizinischen Hintergrund: Zwischen 11 und 16 Uhr ist die Pollenbelastung am höchsten. Allergiker sollten deshalb ihre Fenster geschlossen halten. Auch Feinstaub und andere Luftschadstoffe erreichen mittags oft Spitzenwerte. Besser lüftest du früh morgens zwischen 6 und 8 Uhr oder abends nach 19 Uhr. Dann ist die Außenluft sauberer und pollenärmer. Für bessere Innenraumluft können Luftreiniger mit HEPA-Filter helfen - besonders in Schlaf- und Wohnzimmern. Sie filtern Pollen, Staub und andere Partikel aus der Luft. Wichtig: Die Geräte müssen zur Raumgröße passen und regelmäßig gewartet werden.